Ab Montag werden die Stunden für unsere Diablo III – Community sehr anstrengend und wir haben ein paar Tipps und Tricks für euch, durch die ihr eure Vorbereitungs- als auch die erste Level-Zeit gesundheitlich als auch nervlich besser überstehen könnt. Auch wenn Computerspielen auf den ersten Blick weniger anstrengend wirkt, belastet es dennoch Körper und Kreislauf.
Ihr werdet euch ab 17:00 Uhr am Montag, 14.05.2012 den Client herunterladen können, auch wenn die Server offiziell erst um 00:00 Uhr online gehen werden. In der Zwischenzeit könnt ihr euch ab 22:00 Uhr die Zeit bis Mitternacht mit einem exklusiven Stream von unsrem Armin versüßen. Auf diesem werdet ihr euch einige VoDs oder auch die neuen Klassenguides zu Diablo III anschauen können. Außerdem wird Armin eine Live-Konferrenz mit Mike abhalten, der sich zu diesem Zeitpunkt in Berlin auf der Prämierenfeier befinden wird.
Wir haben für euch ein paar Punkte zusammengetragen, die ihr vor dem Start als auch beim Spielen selber beachten solltet. Vor allem achten wir darauf, dass ihr körperlich als auch nervlich den Start übersteht und euch dann natürlich auch in der Zeit des Spielens nicht der Kreislauf einen Strich durch die Rechnung macht.
Während ihr dann den Client herunterladet und euch darauf vorbereitet, welchen Charakter ihr als erstes leveln möchtet, solltet ihr folgende Dinge beachten:
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- Habt ihr euch für einen Charakter entschieden, schaut doch mal in unserer Guidesektion nach. Ihr werdet dort bald zahlreiche Tipps, Tricks und Einsteigerhilfen zu den einzelnen Klassen finden.
- Um euch auf die blutigen Kämpfe vorzubereiten, ist es sinnvoll, sich vorher einmal über Schadensreduzierung und den einzelnen Hauptattributen Gedanken zu machen. Eine hilfreiche Unterstützung dazu bietet unser Diablo III – Hauptattribute & Schadensverminderungs – Guide. Schaut doch einfach mal rein!
- Wenn ihr anfangt zu spielen, solltet ihr euch schnellstmöglichst Items besorgen und sammeln, die euch „Erfahrung pro getöteten Gegner" bringen. Diese erleichtern euch das Leveln und lassen euren Charakter schneller in den Stufen aufsteigen.
- Habt ihr euch für einen Charakter entschieden, schaut doch mal in unserer Guidesektion nach. Ihr werdet dort bald zahlreiche Tipps, Tricks und Einsteigerhilfen zu den einzelnen Klassen finden.
Nachdem ihr euch im Klaren seid, wie es im Spiel voran geht, solltet ihr euch natürlich auch Gedanken um euer eigenes Wohl machen. Hierfür haben wir wirklich einfache aber doch sinnvolle Tipps für euch, die ihr vor Spielbeginn beachten solltet.

Ausreichend Pausen und Bewegung
Es ist wichtig, dass ihr immer wieder aufsteht, die Füße ausstreckt und euch bewegt. Außerdem unterdrücken überschlagene Beine den Blutstrom in den Beinen. Dies verursacht nach kürzester Zeit sehr angeschwollene und schmerzende Beine, wie ihr es vielleicht von langen Reisen im Auto oder Flugzeit kennt. Durch wiederholtes Aufstehen wird außerdem der Kreislauf angeregt und stabilisiert.
Ebenso hilfreich ist es, wenn ihr eure Sitzposition regelmäßig wechselt. Durch starres Sitzen werden Muskelgruppen überbelastet und schmerzen nach einiger Zeit. Entgegen geläufiger Meinungen ist es nicht schädlich, wenn man sich am Rechner in den Stuhl lümmelt, solange ihr diese Position durch aufrechtes Sitzen oder sich auf den Tisch abstützen abwechselt.
Bequeme Kleidung und Sitzmöglichkeit
Wo wir gerade beim Thema „Sitzen" waren, empfehlen wir euch zum einen euch vor Beginn des Levelmarathons bequeme Kleidung zurecht zu legen. Diese sollte möglichst gut sitzen, nirgends drücken oder quetschen und man sollte sich wohlfühlen auch nach einer anstrengenden Levelnacht. Ebenfalls wichtig ist die Bequemlichkeit eures Stuhls. Am besten besitzt man vorher schon einen möglichst rückenschonenden Schreibtischstuhl, in dem man auch mehrere Stunden aushalten kann, ohne direkt Verkrampfungen zu bekommen. Wie oben schon angesprochen kann man natürlich auch seine Positionen wechseln und auch mal lümmeln.
Zum anderen sind ausreichend gepolsterte Positionen für eure Handballen wichtig. Man sollte darauf achten, dass man nicht die ganze Zeit seine Handgelenke überanstrengt, wenn die Tastatur oder Maus an falschen Positionen angebracht sind. Üblich für eine Bequeme Spielweise ist eine Höhe mit den Stuhllehnen, so dass die Blutzirkulation in den Armen zur Hand hin nicht unterbrochen wird. Für Spieler, die Probleme mit den Handballen haben, gibt es extra Kissen, die man erwerben kann und die einem das Spielen sehr erleichtern und angenehmer machen.
Schlafen
Wenn der Körper immer mehr seinen Schlafbedarf anmeldet, solltet ihr dem dann doch irgendwann nachgeben. Schlafentzug ist auf Dauer sehr schädlich, da das Gehirn zum einen die Tiefschlafphasen benötigt und zum anderen auch euer Immunsystem darunter leidet. In extremen Fällen kann es zu Halluzinationen und Denkstörungen kommen, die leichteren Merkmale erkennt man schon an Sekundenschlaf, Reizbarkeit und Kopfschmerzen. Schlafentzug wird in manchen Teilen der Welt immer noch als Foltermethode angewandt und zeigt, dass wir unseren Körper dem nicht absichtlich aussetzen sollten.
Augen entspannen und Brille vs. Linsen – Brille wins
Wenn ihr über längere Zeit in den Monitor seht, ist dies für die Augen sehr anstrengend, da die Linse die Sehschärfe immer auf die gleiche Distanz einstellen muss. Deshalb wäre es wichtig, dass ihr während des Spielens immer wieder den Blick z. B. aus dem Fenster in die Ferne schweifen lasst. Dies soll verhindern, dass eure Augen bereits nach wenigen Stunden brennen und zu tränen beginnen.
Für Linsenträger ist zu empfehlen, dass sie für die Zeit am PC zur Brille wechseln. Wenn man am Computer sitzt, zwinkert man weniger, wodurch die Linsen nicht mehr mit ausreichend Feuchtigkeit benetzt werden. Dies hat zur Folge, dass die Linsen immer mehr zum Kratzen anfangen und die Tränendrüsen mit einer verstärkten Produktion von Tränenflüssigkeit beginnen. Die Augen werden nun zwar wieder mehr mit Flüssigkeit versorgt, jedoch sind diese Tränen weniger gehaltvoll als die Regulären, was wiederum den Augenbereich nicht mehr ausreichend gegenüber Infektionen schützen kann.
Um dies vorzubeugen, könnt ihr euch auch in der Apotheke Tropfen kaufen, die extra für trockene Augen empfohlen werden und die gesunde Tränenproduktion unterstützen.
Viel Trinken
Um euer Immunsystem und euren Kreislauf stabil zu halten ist es äußerst wichtig, dass ihr ausreichend Flüssigkeit zu euch nehmt. Natürlich kann man sich mit Energy-Drinks oder Kaffee für kurze Zeit noch einmal aus einem Müdigkeitstief holen, jedoch sollte der Großteil der Getränke eher aus z. B. isotonischen Saft-Schorlen bestehen.

Gesundes Essen
Um der geistigen und körperlichen Belastung besser gewachsen zu sein und dem Körper eine höhere Leistungsfähigkeit abfordern zu können, ist es notwendig, dass ihr ihm ausreichend Energie zuführt. Natürlich kann man auch Süßes und ungesunden Sachen essen, jedoch solltet ihr versuchen, euch wenigsten einmal am Tag ein ausgewogenes Mal zu bereiten.
Ein gesunder Körper ist Sitz eines gesunden Geistes und beides zusammen ermöglicht euch ohne gesundheitliche Schäden die stressigen und anstrengenden Release-Tage zu meistern.
Nachfolgend findet ihr einen Taktikguide, zum Thema „Bosskampfvorbereitung: Der große Diablo III" .
